ここにたどり着いたあなたは、
彼氏となんだかうまくいかない。もう疲れちゃったな。。。
彼氏の気持ちも確かめたいけど、だからといってけじめをつけるのも怖い。。。
などと悩んでいるのではないでしょうか？
関係を変えてしまうのには勇気がいることですし、なんとなくうやむやにしてしまいがちですよね。 しかし、自然消滅には大きなデメリットがあります。
私も、一度自然消滅(?)のような形で終わった恋がありました。 その後数年はそのことを引きずっていました…苦い思い出です💦
この記事では、
✔自然消滅がNGな理由 ✔けじめをつけるメリット、その方法
を紹介していきます。
皆さんには、私と同じような思いはしてほしくない！ この記事を読めば、一歩踏み出す勇気をもらえるはずです。 うやむやな気分に別れを告げ、新しい幸せを掴み取りたい方はぜひ参考にしてみてください！
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自然消滅がNGな理由
人間関係には別れはつきもの。。 いちいちけじめつけてると疲れる…自然消滅する方が楽じゃん。 そう思う方もいるかもしれません。
しかし、そのままでは幸せが遠ざかっているかも…⁉ 次に繋がる恋愛をできるようにしていきましょう。
別れた理由が分からないから改善できない
すれ違ったまま自然消滅してしまうと、話し合う機会がありません。
そうすると、
✔自分は相手にどう思われていたのか ✔自分のどこが悪かったのか
を知ることができません。
実際に相手に聞いてみて初めて分かることってあるんですよね。
自分だけでは想像することしかできないので、話し合いができなかった代償は大きいのです。
今後の恋愛が怖くなる
不完全燃焼の形で終わってしまっているので、次の恋愛にいつ踏み出していいか不安になってしまいます。
また、自分は別れたと思っていても、相手が別れたと認識しているかもわかりません。 相手はどう思っているのかいつまでも気になってしまい、次の恋に踏み出すどころではなくなってしまうかもしれません。
トラウマになる
上手くいかなかった経験、というものは深く心の中に残り続けるものです。 うやむやとした嫌な気持が記憶に刻まれ、恋愛そのものにトラウマができてしまうかも。
次もどうせうまくいかないだろうな。。 などと悲観的になってしまうことは避けたいですよね。
私も、自然消滅の形で終わってしまったあとは、だいぶ長いこと引きずりました…。 相手の本心がわからないままお別れしているので、人に対して疑心暗鬼になってしまうことも多かったです。
都合の悪いことから逃げるようになる
誰だって、嫌なことからは逃げたいですよね。 ですが、ここで逃げる癖をつけてしまうと、大事な時に真剣に向き合うことができなくなってしまいます。
また、改善して次に繋げるということをしないまま関係が終わってしまっているので、 次の恋に移っても、結局関係を長続きさせることが難しくなります。
冷静に話し合うって、難しいですよね。 価値観や意見が合わなくて、「もういい！知らない！」と投げ出してしまいたくもなります。 しかし、ここを乗り越えた先に、安定と幸せが待っているのです。
考えている時間が無駄
なんとなくフェードアウト、には時間がかかってしまいます。 この時間は、とても無駄なのです！！
「これって付き合ってるっていうのかな。」 「いつになったら次の恋に踏み出しても不誠実って思われないかな？」
これらの悩みは、きちんとけじめをつけてお別れしていれば、しなくてもいい悩みなのです！ すなわち、これで悩んでいる時間は無駄であると言えます。
気持ちが切り替えられない
”恋人でなくなる瞬間” が明確に訪れないため、気持ちの切り替えが難しくなります。
振るか振られるかをしてしまえば、嫌でも明確な終わりを感じます。 しかし、自然消滅ではそのような瞬間がないため、なかなか踏ん切りがつかないのです。
けじめをつけた方が良い理由とは
自然消滅がNGならば、けじめをつけるしかない！
何事でも、けじめをつけることは重要ですよね。 これは、やはり恋愛にも言えるのです。
辛い気持ちが軽減される
けじめをつけて関係を綺麗に終えることができれば、宙ぶらりんな状態では無くなります。 彼との関係で悩む時間は無くなるので、その分つらい時間が少なくなっていると言えます。
関係性がはっきりして気持ちがすっきりする
自然消滅せずにけじめをつけてお別れすることにより、恋人とそうではないの境界線がはっきりとします。 友達に戻るでも、他人に戻るでも、その関係に名前を付けることができます。
「私たちの関係って何なのかな…。」
と悩むこともなくなります。
宙ぶらりんな状態って一番つらいですよね。 私も、相手が自分をどのような存在として扱っているのかわからない時期があり、 自分はどの立場で悩めばいいのか、それすらもわからず疲弊していました。
関係をはっきりさせて、気持ちもはっきりさせたいですね。
不誠実な人という印象が残らない
けじめをつけるという行為は、誠実さを表します。
「うやむやな関係だった彼と、きっちりお別れしてきたよ。」 それを聞いた第三者は、「かっこいいな」と思うことはあっても、「なんと不誠実な」と思うことは無いでしょう。
しかし逆を言えば、自然消滅は不誠実さを感じさせるのです。 次の恋に進む際にも、相手や周りからの印象というものはとても大事です。
自然消滅させたことにより自分の評価が下がってしまっていては、新しい恋もうまくいかないかもしれません。
新たな恋愛に気持ちよく進める
この瞬間からもう恋人ではない！
という瞬間が、しっかりとお別れをした場合には訪れます。 その瞬間の悲しみは大きいですが、その分けじめをつけることができるので、 悲しみが落ち着いてきたころには気持ちの切り替えができ、新しい恋にも踏み出しやすくなります。
自分の改善点に気付ける
なんとなく自然消滅するのではなくきちんとお別れをするときには、彼の正直な気持ちを聞きやすくなります。
✔あの時どう思っていたのか ✔自分のどんなところが嫌だったか
など、腹を割って話すチャンスです。 そうすることで、自分の改善点が見えてくるので、次の恋にもつながります。
自分をレベルアップさせるチャンスなのです。
人の痛みが分かるようになる
別れの瞬間はつらいものです。 しかし、明確にその瞬間が訪れることにより、自分のしたことの大きさがより身に染みるのです。 自分と同じように、彼もつらいのです。
次の恋では互いにつらい思いはしないように、自分の行動を改めることができます。 未来の大好きな彼を、幸せにしてあげたいですね。
自然消滅のけじめのつけ方
けじめをつけた方が良いということは分かった！ では、具体的にどうしていけばいいのか。
詳しく見ていきましょう。
彼氏の気持ちを確認する
まだ、彼と連絡がつく状態にある場合、 まずは連絡を取って、彼の気持ちを確認してみましょう。
別れ話を持ち掛け、それに対する反応で彼の気持ちを確認することができます。 返事があり、彼の気持ちを知ることができれば次の恋に活かすことができますし、 返事がなくても、別れることに異議がないということなので、別れをはっきりとさせることができます。
次の恋に自信をもって進むことができますね。
友人に協力してもらう
SNSをブロックされていて、連絡がつかない…
という人は、共通の友人などに協力してもらいましょう。 直接話をする場を設けてもらったり、遊びの約束にこっそり連れて行ってもらうなど…
少し大がかりにはなってしまいますが、そうなってしまえば彼も無視することはできないでしょう。 友人まで巻き込んでしまった以上、けじめをつけざるを得なくなります。
また、ここまで大がかりにはできなくても、 「別れ話くらいしてあげな。」 と声をかけてもらう程度でも効果的です。
あなたの最後の優しさが、彼の背中も押してあげることができるかもしれません。
顔を合わせて話をする
機会を作ることができたら、やはり最後は顔を見て話をすることが重要です。 直接会ってしまえば、もううやむやにすることはできません。 しっかりとけじめをつけて、お互いに先に進んでいけるようにしましょう。
また、最後にお互い思っていたことを伝え合うのもいいですね。 「こんなところを直してほしかった」「これは嫌だった」 などを話すことができれば、次の恋愛に活かすことができます。 今まで目をそらし続けてきた現実に、向き合う最後のチャンスです。
また、 「あなたのこういうところは好きだった」「これはうれしかった」 などの感謝を伝えるのもとてもいいです。
最後に、かっこいい自分をみせてやりましょう！
まとめ
いかがでしたか？
けじめをつけようかな…！ と少しは勇気が出たのではないでしょうか。
けじめをつけることで、自然消滅のデメリットを受けることもなく、 また誠実さを表すことができるので、次の恋がうまくいきやすくなります。
自分のためにも、彼のためにも、しっかりとけじめをつけて、 万全の状態で次の恋に進んでいきしょう！！
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